Neptunus Antipaddle Úszókoordinációs eszköz JR

Neptunus Antipaddle Úszókoordinációs eszköz JR

Felnőtt kartempó koordinátor mérete:
hosszúsága: kb. 18 cm, szélessége: kb. 8,5 cm
Gyerek kartempó koordinátor mérete:
hosszúsága: kb. 15 cm, szélessége: kb. 7 cm
A teknőc úszás gyakorlásának több előnye is van. Egyrészt domború alakjának köszönhetően csökkenti a tenyér ellenállását, ezért az úszókat arra ösztönzi, hogy a tenyér és az alkar szöge optimális legyen illetve a tenyér mozgása a vízfogás pillanatától a szabadítás megkezdéséig a leghatékonyabb útvonalon történjen meg. Ha az úszó kartechnikája a víz alatti szakaszban nem megfelelő, úgy érzi, hogy nagyon lassan halad ezzel az eszközzel. A Teknőc használata után az úszók úgy érzik, hogy megnövekedett a tenyerük felszíne és jobban érzik a vizet.
A Teknőc másik előnye, hogy mivel az adott úszásnemben a legfontosabb izomkötegeknek kisebb erőt kell kifejteni, mint a Teknőc használata nélkül, ezért a másodlagos jelentőségű izomkötegek szerepe felértékelődik és ezek fejlesztésére jobb a lehetőség.
A Teknőc fejleszti az izom-ideg kapcsolat fejlesztését is, mivel bizonytalanná teszi a mozgást, a szervezet erre úgy reagál, hogy újabb idegrostokat épít ki, így több idegrost-izomrost kapcsolat alakul ki, melynek köszönhetően a mozgás koordináció finomabb lesz, de az úszó ezáltal nagyobb erőt is ki tud fejteni, hiszen a mozgáshoz több izomrost fog összehúzódni.